spaZm Günlüğü, 26 Eyl 17

spaZm Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Часть обеда) каша не влезла в кадр)))
Немного парит такое количество контейнеров, ведь еще творог в отдельном для перекуса... Такое чувство, что прихожу на работу главным образом пожрать))

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Eylül 2017:

2058 kcal

Yağ: 95,25g | Prot: 170,76g | Karb: 134,13g. Kahvaltı: Сыр Российский, Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Имбирь Маринованный, Свинина Запеченая, Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Изюм, Яблоко, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), BCAA XTRA. devamı için...

119 Destekçi Destek

Yorumlar

😂😂😂

26 Eyl 17 üye tarafından: ВладаВ

Да да...я тоже с пакетами и контейнерами ношусь... Недавно кто то из соработников увидел количество еды, съедаемое мной на обед... Удивления не было предела. А на работе я самая спортивная и стройная...

26 Eyl 17 üye tarafından: anoshkina

всё правильно гречка с курочкой и салат(2 контейнера) =один маленький жирненький пирожок😂

26 Eyl 17 üye tarafından: devushka zagadka

<<Önceki


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

spaZm Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

spaZm Günlüğü, 26 Eyl 17

Yorum Gönder

spaZm Kilo Geçmişi