aikidoai Günlüğü, 26 Eyl 17

Ferien ..... nicht immer einfach. Grrrrr

1911 kcal Yağ: 53,34g | Prot: 49,65g | Karb: 172,33g.   Kahvaltı: Molkerei Lanz Hazal Rahmjogurt "Süzme", Coop Ruchbrot, Marmelade, Butter. Öğle Yemeği: Roter Tafelwein, Prosecco, Lotus Karamellgebäck, Cailler Crémant, Französisches Salatdressing, Tomaten, Betty Bossi Mischsalat, Blauschimmelkäse, M-Budget Spaghetti. Akşam Yemeği: Roter Tafelwein, Weißwein, Schweizer Käse, Butter, Coop Ruchbrot. devamı için...
1751 kcal Egzersiz: Aikiko - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aikidoai Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.