Anita_Carey Günlüğü, 27 Eyl 17


2111 kcal Yağ: 98,88g | Prot: 157,70g | Karb: 141,12g.   Kahvaltı: Semillas Secas de Chía, Nueces, Quamtrax Isowhey, Pascual Leche Entera, Brüggen Copos de Avena. Öğle Yemeği: Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Secreto Ibérico. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Aperatifler/Diğer: Valor Chocolate con Leche y Almendras, Café con Leche, Atún Claro al Natural, Tomates, Huevo Cocido. devamı için...
1768 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Que bueno! 
27 Eyl 17 üye tarafından: Andreiskita

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anita_Carey Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.