Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anita_Carey
Günlük
27 Eyl 17
Anita_Carey Günlüğü, 27 Eyl 17
Anita_Carey Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Eylül 2017:
2111 kcal
Yağ: 98,88g | Prot: 157,70g | Karb: 141,12g.
Kahvaltı:
Semillas Secas de Chía, Nueces, Quamtrax Isowhey, Pascual Leche Entera, Brüggen Copos de Avena.
Öğle Yemeği:
Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Secreto Ibérico.
Akşam Yemeği:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones.
Aperatifler/Diğer:
Valor Chocolate con Leche y Almendras, Café con Leche, Atún Claro al Natural, Tomates, Huevo Cocido.
devamı için...
1768 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Que bueno!
27 Eyl 17 üye tarafından:
Andreiskita
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anita_Carey Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle