27 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 32,90g | Prot: 37,88g | Karb: 96,59g.
Kahvaltı: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Bananas, Bell Peppers, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Mission Foods White Corn Tortilla. Öğle Yemeği: Snapple Mango Madness Juice Drink, Publix Red Seedless Grapes, Bakery Fresh Oatmeal Raisin Cookies, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|