28 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 24,63g | Prot: 60,65g | Karb: 64,18g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré, Gerblé Son d'avoine. Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Omelette ou Oeuf Brouillé, Lunor Mini Betteraves Bio, Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Akşam Yemeği: Saupiquet Thon à la Catalane, Babybel Mini Babybel, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. Aperatifler/Diğer: Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait sans Sucres Ajoutés, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|