28 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 32,69g | Prot: 29,58g | Karb: 206,60g.
Kahvaltı: Tassimo Café au Lait, Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio. Öğle Yemeği: Tokapi Tortillas Chips Nature. Akşam Yemeği: Framboises, Sveltesse Yaourt Chocolat, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Coraya Surimi, Tomates, Knorr Soupe Forestière aux Cèpes, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Aperatifler/Diğer: Raisins, Pêches, Casino Cappucino, Auchan Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|