31 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2463 kcal
|
Yağ: 54,97g | Prot: 86,03g | Karb: 444,90g.
Kahvaltı: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats , Water , Spirulina Seaweed (Dried) , Ginger , Strawberries , Blueberries , Bananas , Vanilla Extract , Cinnamon , Raisins, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast . Öğle Yemeği: Korean deep fried breaded , cashew cookie, radish, korean style sweet potato noodles, korean Grill pollack. Aperatifler/Diğer: Lemon Pudding (1 oz). devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|