Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hollipop
Günlük
28 Eyl 17
hollipop Günlüğü, 28 Eyl 17
hollipop Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I know it's fluid loss, but I'm still excited! The bloat is leaving, then I can focus on fat loss. :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Eylül 2017:
905 kcal
Yağ: 50,27g | Prot: 92,53g | Karb: 22,98g.
Kahvaltı:
Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Advocare Spark Energy Drink (7g), Advocare Probiotic Restore Ultra, Advocare Catalyst, Advocare MNS Max E, Advocare Thermoplus, Advocare OmegaPlex, Kroger Eggs (Large), Oscar Mayer Natural Selects Uncured Turkey Sausage.
Öğle Yemeği:
Kroger Fat Free Cottage Cheese, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat.
Akşam Yemeği:
Thinly Sliced Beef Sandwich Steak.
Aperatifler/Diğer:
Kroger CARBmaster Peach Yogurt, Sweet'N Low Sweet'n Low, 2% Fat Milk, Oat Bran (Uncooked).
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
Each and every victory, right? Good job!
28 Eyl 17 üye tarafından:
From371to184
Exactly! Fluid loss is good and it's encouraging to help keep me going. :)
28 Eyl 17 üye tarafından:
hollipop
that's fantastic
28 Eyl 17 üye tarafından:
aggie95
Good loss, it will be a nice incentive to lose even more.
28 Eyl 17 üye tarafından:
diehard3
Weight loss is weight loss !!!
28 Eyl 17 üye tarafından:
DO N OK
Any loss is good. Keep up the good work.
28 Eyl 17 üye tarafından:
Jipper500
Nice drop....keep'r rollin Holli!!
28 Eyl 17 üye tarafından:
Steven Lloyd
Fantastic- a good boost to get you rolling - you are on a roll :)
28 Eyl 17 üye tarafından:
newmooney
Freedom from that bloat is the biggest relief. (I don't weigh myself, so wasn't concerned with numbers.) Once the bloat is gone, it feels like I'm on the right track.
28 Eyl 17 üye tarafından:
T8U9
Amazing great job love the big drop who cares water fat it is all progress in the right direction:)
28 Eyl 17 üye tarafından:
Tbaygirl
Good job
28 Eyl 17 üye tarafından:
Retta Smith
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hollipop Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle