Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hollipop
Günlük
29 Eyl 17
hollipop Günlüğü, 29 Eyl 17
hollipop Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Down 6.8 pounds this week! I'm exhausted but I still have two work days left. Planning an early bedtime tonight!!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Eylül 2017:
1294 kcal
Yağ: 70,40g | Prot: 139,65g | Karb: 24,51g.
Kahvaltı:
Advocare Thermoplus, Advocare Spark Energy Drink (7g), Dairy Queen Bacon (3 Slices), Fried Egg.
Öğle Yemeği:
Cooked Green String Beans, Golden Corral BBQ Pork, Cornish Game Hen (Skin Not Eaten).
Akşam Yemeği:
Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast.
Aperatifler/Diğer:
Kroger Fat Free Cottage Cheese.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Keep pushing forward!! Nice drop
03 Eki 17 üye tarafından:
iamachristianjesusfreak
Great effort - proud of you!
03 Eki 17 üye tarafından:
From371to184
Nice...keep'r rollin Holli, you're doing great!!
03 Eki 17 üye tarafından:
Steven Lloyd
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hollipop Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle