|
Kok malah naik ya??
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 33,03g | Prot: 59,79g | Karb: 152,52g.
Öğle Yemeği: Saus Lada atau Pedas, Buncis, Telur Rebus, Brokoli, Wortel, Dada Ayam. Akşam Yemeği: Morin Selai Strawberry, Roti Panggang Gandum. Aperatifler/Diğer: Risoles, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, Energen Cereal Drink Chocolate Flavor. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chubi2_4ng3l Kilo Geçmişi
|