30 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 12,74g | Prot: 26,67g | Karb: 92,06g.
Kahvaltı: Fleury Michon Surimi, Banane, Gayelord Hauser Son d'avoine, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Öğle Yemeği: Amandes, Pâtes (Cuites), Auchan Brocolis, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Carrefour Légumes Pour Couscous. Aperatifler/Diğer: Gâteau au Citron. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
louloute06400 Kilo Geçmişi
|