30 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 58,49g | Prot: 34,81g | Karb: 25,82g.
Akşam Yemeği: Crioulo Queijo Prato, Amafil Massa para Tapioca, Hellmann's Maionese, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Abacate. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|