|
Treated myself to KFC BBQ chicken and slaw but still stayed under my count.
|
2316 kcal
|
Yağ: 107,77g | Prot: 90,35g | Karb: 247,64g.
Kahvaltı: Cereal Bar - Chocolatey Pretzel, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Öğle Yemeği: Parmesan Cheese (Grated), Boneless HBBQ Wings (1). Akşam Yemeği: Orange Peel Chicken, Creamy Coleslaw. Aperatifler/Diğer: GV 2% Milk, Chocolate Cheerios. devamı için...
|
|
5007 kcal
|
Egzersiz:
Dinlenme - 10 saat ve 30 dakika, Oturma - 6 saat, Buz Hokey - 30 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|