01 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 44,50g | Prot: 33,28g | Karb: 199,54g.
Kahvaltı: Tassimo Café au Lait, Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio. Öğle Yemeği: Framboises, Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre, Auchan Carottes Râpées, Pâtes (Cuites), Pain de Mie, Céréal Bio Trio de Céréales Blé, Riz Rouge, Quinoa. Akşam Yemeği: N.A! Nature Addicts Rice Crackers, Gratin de Courgettes, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Asperge, Tomates, Raisins. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|