|
Heute hab ich mich nicht gewogen. Heute Mittag nett gebruncht... Gleich noch ein bisschen Salat und dann mal sehen was die Waage morgen sagt....
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 67,46g | Prot: 75,27g | Karb: 113,09g.
Kahvaltı: Aldi Bergkäse, Gekochtes Ei, McDonald's Kornbrötchen, Schröder Sülze im Ring. Akşam Yemeği: Taco Salat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|