Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AccGeneral
Günlük
02 Eki 17
AccGeneral Günlüğü, 02 Eki 17
AccGeneral Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,8 kg
.
Geriye kalan:
14,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ekim 2017:
481 kcal
Yağ: 1,83g | Prot: 4,70g | Karb: 125,58g.
Öğle Yemeği:
Яблоко.
Akşam Yemeği:
Арбуз.
devamı için...
2425 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 6 saat, Uyku - 8 saat, Masa Çalışmaları - 10 saat.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
AccGeneral Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle