02 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 33,32g | Prot: 56,88g | Karb: 57,94g.
Kahvaltı: Яичница (с Целым Яйцом). Öğle Yemeği: Яичный Белок, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко, Творожная Запеканка, Имбирь Маринованный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|