Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
spaZm
Günlük
02 Eki 17
spaZm Günlüğü, 02 Eki 17
spaZm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Забыл сыр натереть сверху, пришлось есть вприкуску)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ekim 2017:
2101 kcal
Yağ: 66,27g | Prot: 234,93g | Karb: 135,87g.
Kahvaltı:
Barilla Макароны, Яйцо (Целое), Сыр Российский.
Öğle Yemeği:
Кетчуп, Имбирь Маринованный, Barilla Макароны, Куриное Филе.
Akşam Yemeği:
Пекинская Капуста, Куриное Филе, Полоцкие Хлебцы Постные.
Aperatifler/Diğer:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Творог 5%, Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Activlab BCAA XTRA.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Мы здесь все и собрались, чтобы стараться😉 И превращать наши пышные бедра в нежные😄 Хотя одно другому не мешает))
03 Eki 17 üye tarafından:
his_honey_bunny
Ну и все здесь хотят крутые яйца чтобы не срываться с правильного пути)))
03 Eki 17 üye tarafından:
spaZm
скорее стальные))
03 Eki 17 üye tarafından:
Lantanelle
крутыми яйца могут быть из любого материала)))))))
03 Eki 17 üye tarafından:
spaZm
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
spaZm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle