02 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2786 kcal
|
Yağ: 100,65g | Prot: 44,96g | Karb: 214,30g.
Kahvaltı: Living Raw Darkest Cacao Truffles, Southwest Airlines Honey Roasted Peanuts, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package). Öğle Yemeği: Red Lobster Top-Shelf Margarita - On the Rocks, Schwan's Individual Deep Dish Supreme Pizza, Pizookie, BJ's Restaurant & Brewhouse Wedge Salad. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, P.F. Chang's Cream Cheese Wontons. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|