02 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2527 kcal
|
Yağ: 121,74g | Prot: 136,49g | Karb: 221,89g.
Kahvaltı: Banan, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka, Tran. Öğle Yemeği: Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Akşam Yemeği: Sokołów Burger Wołowy Prima. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|