03 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 24,77g | Prot: 35,61g | Karb: 135,97g.
Kahvaltı: Auchan Banane, Céréal Bio Galette de Polenta Ail et Fines Herbes. Öğle Yemeği: Herta Tendre Noix Supérieur, Oeuf, Carrefour Lentilles, Potiron. Akşam Yemeği: Pamplemousse, Coraya Surimi, Tomates, Raisins, Jardin Bio Ketchup. Aperatifler/Diğer: Panna Cotta, La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Clafoutis. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
louloute06400 Kilo Geçmişi
|