Alexminx Günlüğü, 03 Eki 17


2223 kcal Yağ: 63,23g | Prot: 142,55g | Karb: 271,12g.   Kahvaltı: Mix Cereali Alex, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, TORTA di RICOTTA ALEX, Marmellata di Pere Alex, Lecitina di Soia Granulare, Lievito di Birra, Bicarbonato di Sodio, Cacao Amaro, Caffè (Espresso), Uovo. Öğle Yemeği: Banana, Zuppa di Legumi Misti Alex, Delizie del Sole Orzo Perlato, Cirio Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Capra, Cipolle. Akşam Yemeği: Pane Italiano, Pomodori, Cipolle, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga Romana, Le Specialità di Beppe Filetti di Merluzzo d'alaska. Aperatifler/Diğer: Tisana miele e cannella, Prosciutto Crudo, Semi di Lino, Semi di Chia, Caffè Verde, Tisana Caffè Verde, Zenzero, Succo di Limone, Malga Paradiso Yogurt Magro, Mela, Meloni Gialli. devamı için...
1650 kcal Egzersiz: Mekik - 10 dakika, Google Fit - 23 saat ve 50 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alexminx Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.