03 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 131,50g | Prot: 66,71g | Karb: 31,42g.
Kahvaltı: Bulletproof Collagen Protein, Coffee (made from Ground), Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Pure Natural Miracles Raw & Organic Cocao Powder Cocoa Powder Raw & Organic, Organic Valley Pasture Butter, XyloSweet Xylitol. Akşam Yemeği: Wegmans Parmigiano Reggiano, Organic Prairie Organic 90% Lean Ground Beef, Daisy Sour Cream, California Avocados, Red Tomatoes, Old Croc Sharp Cheddar, Green Leaf Lettuce. Aperatifler/Diğer: Maranatha Organic No Stir Creamy Peanut Butter, Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|