04 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 25,80g | Prot: 20,65g | Karb: 65,05g.
Kahvaltı: ВкусВилл Колбаса Варёная Докторская, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andreykirsankin Kilo Geçmişi
|