04 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 72,18g | Prot: 76,48g | Karb: 193,82g.
Kahvaltı: Simil Pancake con Albumi, Arrosto di Pollo al Forno, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Crema Pasticcera, Caldirola Lambrusco, Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Cameo Torta della Nonna, Sugo ai Funghi Misti, Burro, Buitoni Tortelloni Ricotta e Spinaci. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|