JeffinAurora Günlüğü, 04 Eki 17

04 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
86,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 14,5 kg.    Diyet Takibi: %100.

185 kcal Yağ: 10,95g | Prot: 5,56g | Karb: 16,16g.   Kahvaltı: Toasted Buttermilk Waffle (Frozen), Great Value Lower Sodium Bacon, Margarine, Coffee. devamı için...
2106 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat ve 30 dakika. devamı için...
Haftada 3,8 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JeffinAurora Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.