01 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 92,81g | Prot: 123,15g | Karb: 91,36g.
Öğle Yemeği: Maionese, Italac Creme de Leite, Uvas-Passas (sem Sementes), Maçã, Sorvete, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Subway Tomate, Alface, Regina Queijo Coalho Espeto. Akşam Yemeği: Cocadinha da Bahia Cocada, Subway Alface, Subway Tomate, Antarctica Guaraná Zero, Quero Maionese, Italac Creme de Leite, Seara Presunto Magro, Italac Queijo Mussarela, Seara Salaminho, Pullman Pão Integral 12 Grãos. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jimena Ameneiros Kilo Geçmişi
|