05 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
206 kcal
|
Yağ: 8,77g | Prot: 9,38g | Karb: 27,88g.
Öğle Yemeği: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Капуста Тушеная, Квашеная Капуста, Капуста, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Паштет. Aperatifler/Diğer: Батон. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|