Viktoria_foxy Günlüğü, 05 Eki 17

Сегодня пошла в новый зал)После месяца перерыва в тренировка)
это была 49 треня)

922 kcal Yağ: 11,34g | Prot: 43,40g | Karb: 162,47g.   Kahvaltı: Био Баланс Кефирный 1%, MacCoffee Кофе 3 в 1. Öğle Yemeği: MacCoffee Кофе 3 в 1, BSN Протеин Syntha-6 Isolate. Akşam Yemeği: MacCoffee Кофе 3 в 1, Ударница Зефир Яблочный, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Ударница Зефир Яблочный, Кофе с Молоком. devamı için...
1625 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Viktoria_foxy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.