06 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 34,71g | Prot: 49,98g | Karb: 164,17g.
Kahvaltı: Delisse Yaourt Soja Vanille, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Pressade Le Bio Orange. Akşam Yemeği: Marque Repère Jambon Blanc, Panzani Coquillettes, d'Aucy Courgettes Cuisinées. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|