Maripands Günlüğü, 06 Eki 17

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Ma se io domani dovessi andare al Giapponese come segnerò tutto quello che mangerò? Ovviamente all you can eat 😅

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ekim 2017:

1210 kcal

Yağ: 28,66g | Prot: 67,61g | Karb: 168,94g. Kahvaltı: Mela Verde. Öğle Yemeği: Despar Crema di Dessert alla Vaniglia, Baguette, Carne di Cavallo, Kraft Sottilette, Salsiccia di Maiale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Orecchiette Pugliesi. Akşam Yemeği: Carne di Vitello. Aperatifler/Diğer: Pere, Nestlé Cereali Fitness. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Anche a me ..domani mi tocca il giapponese..😅 Mangerò fino a non piegarmi Senza bere così ce ne entra di più Sushi 🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣 Sashimi 😋😋😋😋 Eviterò carbo a pranzo.. minimo Li segnerai a occhio La mia cena si aggirerà intorno alle 2500 Kal

06 Eki 17 üye tarafından: Goanapsy

Occhio che di solito 2000kcal è’ il minimo...

06 Eki 17 üye tarafından: Michele1984@

domani tutti al giappo!!!! nell'archivio della app ci sono diversi piatti comuni...io di solito inserisco quelli andando un po' ad occhio x le quantità...

06 Eki 17 üye tarafından: Raffy1977


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