07 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 49,20g | Prot: 93,03g | Karb: 6,68g.
Kahvaltı: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Ocean Basket Grilled Kingklip. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|