09 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1968 kcal
|
Yağ: 65,10g | Prot: 111,28g | Karb: 222,39g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Баклажанка ПП, Orion Choco Pie, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком 2.5%, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Рыба с Йогуртом, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Паштет, Di&Di Джем Вишневый, Molli Йогурт без Сахара 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Греческий Салат с Тунцом, Orion Choco Pie, Кофе с Молоком 2.5%, Окей Виноград Черный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|