09 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 107,91g | Prot: 50,61g | Karb: 135,51g.
Kahvaltı: Сладкая Слобода Печенье Деревенское Овсяное, Кампина Сливки 10%, Якобс Кофе Растворимый. Öğle Yemeği: Рот Фронт Батончики, Селедка под Шубой, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Селедка под Шубой, Картофельная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|