Lisa260692 Günlüğü, 09 Eki 17

Kleurrijke lunch 🥗

1212 kcal Yağ: 31,83g | Prot: 73,68g | Karb: 160,67g.   Kahvaltı: AH Magere Franse Kwark, Blauwe Bessen, Banaan, Jordans Honey Baked Granola, Zespri Kiwi Gold. Öğle Yemeği: Gemengd Volkoren Brood, Mozzarella Kaas, Gerookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Akşam Yemeği: Knorr Kaassaus, Kipfilet, Broccoli, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Pompoensoep. Aperatifler/Diğer: Everyday Rijstpap, Havermoutkoekje, Mars Mars Mini, Peren, Nectarines, Havermoutwafels, Pink Lady Appels. devamı için...
1840 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Hmm ziet er heerlijk uit! 
16 Eki 17 üye tarafından: kittymommerency

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lisa260692 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.