09 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 34,21g | Prot: 134,37g | Karb: 34,81g.
Kahvaltı: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Akşam Yemeği: Jajko, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Hortex Barszcz Ukraiński. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
szalony_kefir Kilo Geçmişi
|