|
Morgen!! Es geht weiter.... :)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 18,97g | Prot: 33,12g | Karb: 79,04g.
Kahvaltı: Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Roggenbrot. Öğle Yemeği: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut, Kasseler. Aperatifler/Diğer: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Knusper Original. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|