11 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 25,24g | Prot: 28,39g | Karb: 50,31g.
Kahvaltı: WRP WRP On The Go. Öğle Yemeği: Bakso Daging Sapi. Aperatifler/Diğer: Buah Anggur. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|