11 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 56,13g | Prot: 39,82g | Karb: 91,28g.
Kahvaltı: Сахар, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Куриная Отбивная. Akşam Yemeği: Bio Баланс Йогурт Питьевой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде. Aperatifler/Diğer: Шаньга. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|