12 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 32,43g | Prot: 23,70g | Karb: 75,07g.
Kahvaltı: Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе с Сахаром, Дымов Колбаса Докторская, Anchor Масло Сливочное, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Дымов Шейка Дымовская. Öğle Yemeği: 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Перекресток Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Valio Йогурт с Клубникой 2,6%, Вода, Вода, Вода. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marisha_light Kilo Geçmişi
|