12 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 51,12g | Prot: 79,36g | Karb: 130,96g.
Kahvaltı: G-Balance Айран, Банан. Öğle Yemeği: Малиновое Варенье, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Кефирный, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|