12 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 44,93g | Prot: 12,90g | Karb: 125,53g.
Kahvaltı: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Лимон. Öğle Yemeği: Пончики (Обычные). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
frantcujenka09 Kilo Geçmişi
|