14 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 50,27g | Prot: 95,59g | Karb: 126,78g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Манго, Барбарум Европейский Кранч, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Хохланд Сыр Фетакса, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Le Petit Nuage Мед-Суфле с Прополисом, Салат Овощной, Vici Luxury Тунец Филе-Кусочки. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Избенка Рикотта, Valio Творог 0,1% Мягкий, VPLab Nutrition Platinum Whey. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|