Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
spaZm
Günlük
14 Eki 17
spaZm Günlüğü, 14 Eki 17
spaZm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Яйцааааа 😏
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Ekim 2017:
1765 kcal
Yağ: 66,60g | Prot: 115,65g | Karb: 174,29g.
Kahvaltı:
Сыр Российский, Кофе Эспрессо, Яйцо (Целое), Макфа Макароны.
Öğle Yemeği:
Dr. Korner Хлебцы Черничные, Кетчуп, Квашеная Капуста, Куриное Филе.
Akşam Yemeği:
Роллы Филадельфия, Сыр Фета, Помидоры, Полоцкие Хлебцы Постные.
Aperatifler/Diğer:
Масло Подсолнечное, Полоцкие Хлебцы Постные.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Стабильность :)
14 Eki 17 üye tarafından:
Lantanelle
фиксированные макароны😄
14 Eki 17 üye tarafından:
tatyana.rez
Дааа, привычки поменять сложно, даже в степени свободы макарон)) и в количестве яиц)
14 Eki 17 üye tarafından:
spaZm
Приятного аппетита)))
14 Eki 17 üye tarafından:
belkaalisa
Так это... ведь завтрак был) но всё равно спасибо))
14 Eki 17 üye tarafından:
spaZm
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
spaZm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle