14 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 45,31g | Prot: 57,35g | Karb: 63,97g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%. Öğle Yemeği: Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 3,2%, SPAR Курица Отварная. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Разносол Капуста Маринованная, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|