07 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
169,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 88,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4008 kcal
|
Yağ: 144,94g | Prot: 200,72g | Karb: 482,87g.
Kahvaltı: Chocolate Mint Crunch Meal Bar. Öğle Yemeği: Chicken Noodle Soup, Natural Sharp Cheddar Cheese Crumbles. Akşam Yemeği: coke, biscuit, turkey wing, candy yams, Elbow Macaroni & Cheese. Aperatifler/Diğer: French Vanilla Shake. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lovergirl654 Kilo Geçmişi
|