Başlanan Tarih: 28 Mar 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54 kg Başlangıç Ağırlığı: 60,4 kg
12 Tem 24	56,9 kg	Oldukça İyi
07 Nis 24	60,4 kg	Oldukça İyi
11 Kas 23	57,7 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 23	59,8 kg	Oldukça İyi
04 Haz 23	54,6 kg	Oldukça İyi
31 Oca 23	56 kg	Oldukça İyi
28 Oca 23	56,6 kg	Oldukça İyi
25 Ara 22	56,9 kg	Oldukça İyi
03 Ara 22	57,9 kg	Oldukça İyi
29 Kas 22	58,4 kg	Oldukça İyi
19 Kas 22	58,7 kg	Oldukça İyi
25 Eki 22	59 kg	Oldukça İyi
23 Eki 22	59,5 kg	Oldukça İyi
18 Eki 22	60,2 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 22	60,4 kg	Oldukça İyi
17 Tem 22	60,8 kg	Oldukça İyi
16 Tem 22	61,7 kg	Oldukça İyi
27 Haz 22	62,2 kg	Oldukça İyi
10 Haz 22	63,1 kg	Oldukça İyi
01 Haz 22	63,2 kg	Oldukça İyi
22 May 22	63,6 kg	Oldukça İyi
16 May 22	65,9 kg	Oldukça İyi
01 Nis 21	59,1 kg	Oldukça İyi
10 Mar 21	58,1 kg	Oldukça İyi
06 Mar 21	58,3 kg	Oldukça İyi
01 Mar 21	58,5 kg	Oldukça İyi
26 Şub 21	58,7 kg	Oldukça İyi
23 Şub 21	59 kg	Oldukça İyi
21 Şub 21	59,8 kg	Oldukça İyi
29 Oca 21	62 kg	Oldukça İyi
24 Oca 21	62,3 kg	Oldukça İyi
09 Oca 21	62,9 kg	Oldukça İyi
31 Ara 20	63,4 kg	Oldukça İyi
28 Ara 20	64,3 kg	Oldukça İyi
09 Kas 20	61,3 kg	Oldukça İyi
08 Kas 20	62 kg	Oldukça İyi
15 Eki 20	62,4 kg	Oldukça İyi
14 Eki 20	62,8 kg	Oldukça İyi
06 Eki 20	63,2 kg	Oldukça İyi
03 Eki 20	63,4 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 20	61,5 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 20	61,9 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 20	63,2 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 20	63,4 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 20	63,9 kg	Oldukça İyi
19 Nis 20	64,1 kg	Oldukça İyi
17 Nis 20	64,6 kg	Oldukça İyi
02 Nis 20	66,3 kg	Oldukça İyi
01 Nis 20	66,3 kg	Oldukça İyi
31 Mar 20	66,3 kg	Oldukça İyi
30 Mar 20	67,1 kg	Oldukça İyi
29 Mar 20	67,5 kg	Oldukça İyi
28 Mar 20	60,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 19 May 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,5 kg
21 Mar 20	64,1 kg	Oldukça İyi
20 Mar 20	65 kg	Oldukça İyi
19 Mar 20	65,2 kg	Oldukça İyi
18 Mar 20	66,1 kg	Oldukça İyi
16 Mar 20	66,5 kg	Oldukça İyi
14 Mar 20	65,6 kg	Oldukça İyi
08 Şub 20	62,5 kg	Oldukça İyi
06 Şub 20	62,8 kg	Oldukça İyi
11 Oca 20	60,2 kg	Oldukça İyi
02 Oca 20	60,8 kg	Oldukça İyi
30 Ara 19	61,3 kg	Oldukça İyi
21 Ara 19	61,3 kg	Oldukça İyi
16 Ara 19	61,5 kg	Oldukça İyi
08 Ara 19	62,3 kg	Oldukça İyi
07 Ara 19	63,5 kg	Oldukça İyi
30 Kas 19	60,9 kg	Oldukça İyi
29 Kas 19	60,9 kg	Oldukça İyi
28 Kas 19	61 kg	Oldukça İyi
27 Kas 19	61,6 kg	Oldukça İyi
26 Kas 19	61,6 kg	Oldukça İyi
24 Kas 19	62 kg	Oldukça İyi
23 Kas 19	62,5 kg	Oldukça İyi
21 Kas 19	63,5 kg	Oldukça İyi
20 Kas 19	63,3 kg	Oldukça İyi
19 Kas 19	63,4 kg	Oldukça İyi
17 Kas 19	63,8 kg	Oldukça İyi
16 Kas 19	65,1 kg	Oldukça İyi
14 Kas 19	64 kg	Oldukça İyi
09 Kas 19	63,1 kg	Oldukça İyi
05 Kas 19	64 kg	Oldukça İyi
02 Kas 19	64 kg	Oldukça İyi
29 Eki 19	64,3 kg	Oldukça İyi
28 Eki 19	64,7 kg	Oldukça İyi
27 Eki 19	64,8 kg	Oldukça İyi
26 Eki 19	65,4 kg	Oldukça İyi
24 Eki 19	65,8 kg	Oldukça İyi
19 Eki 19	66,3 kg	Oldukça İyi
12 Eki 19	66,7 kg	Oldukça İyi
05 Eki 19	67,1 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 19	69,5 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 19	66,8 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 19	64,7 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 19	65,1 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 19	66,9 kg	Oldukça İyi
29 Tem 19	64,4 kg	Oldukça İyi
23 Haz 19	68,8 kg	Oldukça İyi
22 Haz 19	70 kg	Oldukça İyi
08 Haz 19	65,6 kg	Oldukça İyi
05 Haz 19	64,4 kg	Oldukça İyi
04 Haz 19	64,7 kg	Oldukça İyi
03 Haz 19	64,8 kg	Oldukça İyi
30 May 19	64,7 kg	Oldukça İyi
29 May 19	65,5 kg	Oldukça İyi
28 May 19	66,2 kg	Oldukça İyi
27 May 19	66,7 kg	Oldukça İyi
26 May 19	67,3 kg	Oldukça İyi
25 May 19	68 kg	Oldukça İyi
10 Nis 19	63,6 kg	Oldukça İyi
09 Nis 19	64,3 kg	Oldukça İyi
08 Nis 19	66 kg	Oldukça İyi
03 Nis 19	62 kg	Oldukça İyi
31 Mar 19	63 kg	Oldukça İyi
29 Mar 19	64,4 kg	Oldukça İyi
06 Mar 19	60,1 kg	Oldukça İyi
05 Mar 19	61 kg	Oldukça İyi
01 Mar 19	61,6 kg	Oldukça İyi
28 Şub 19	62,1 kg	Oldukça İyi
27 Şub 19	63,2 kg	Oldukça İyi
25 Şub 19	63,8 kg	Oldukça İyi
19 Şub 19	61,1 kg	Oldukça İyi
13 Şub 19	61,8 kg	Oldukça İyi
11 Şub 19	63,1 kg	Oldukça İyi
10 Şub 19	63,6 kg	Oldukça İyi
14 Oca 19	62,9 kg	Oldukça İyi
07 Oca 19	61,6 kg	Oldukça İyi
06 Oca 19	61,9 kg	Oldukça İyi
24 Ara 18	58,4 kg	Oldukça İyi
11 Kas 18	61,1 kg	Oldukça İyi
03 Kas 18	59,7 kg	Oldukça İyi
27 Eki 18	61,4 kg	Oldukça İyi
17 Eki 18	59,6 kg	Oldukça İyi
16 Eki 18	59,8 kg	Oldukça İyi
15 Eki 18	60,2 kg	Oldukça İyi
07 Eki 18	60,1 kg	Oldukça İyi
06 Eki 18	61,9 kg	Oldukça İyi
03 Eki 18	60,2 kg	Oldukça İyi
02 Eki 18	60,8 kg	Oldukça İyi
01 Eki 18	62 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 18	59 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 18	59,9 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 18	58,4 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 18	59,2 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 18	59,4 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 18	60 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 18	58,6 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 18	58,5 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 18	58,1 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 18	60,3 kg	Oldukça İyi
09 May 18	48,3 kg	Oldukça İyi
30 Nis 18	50,6 kg	Oldukça İyi
25 Mar 18	48 kg	Oldukça İyi
28 Şub 18	46,6 kg	Oldukça İyi
28 Oca 18	45,5 kg	Oldukça İyi
15 Oca 18	52 kg	Uygulanamaz
18 Ara 17	50,7 kg	Oldukça İyi
06 Ara 17	49,7 kg	Oldukça İyi
03 Ara 17	49,7 kg	Oldukça İyi
01 Ara 17	50,2 kg	Oldukça İyi
29 Kas 17	49,7 kg	Oldukça İyi
28 Kas 17	49,5 kg	Uygulanamaz
27 Kas 17	50 kg	Oldukça İyi
17 Kas 17	48,9 kg	Oldukça İyi
16 Kas 17	49 kg	Oldukça İyi
14 Kas 17	49,6 kg	Oldukça İyi
12 Kas 17	50 kg	Uygulanamaz
07 Kas 17	50,2 kg	Uygulanamaz
06 Kas 17	50,5 kg	Uygulanamaz
05 Kas 17	50,7 kg	Oldukça İyi
01 Kas 17	50,3 kg	Oldukça İyi
11 Eki 17	50,1 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 17	50,6 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 17	51,7 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 17	51,9 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 17	51,5 kg	Oldukça İyi
29 Tem 17	51,9 kg	Oldukça İyi
26 Tem 17	52,2 kg	Oldukça İyi
25 Tem 17	52,5 kg	Oldukça İyi
17 Tem 17	53,6 kg	Oldukça İyi
12 Tem 17	54,2 kg	Oldukça İyi
06 Tem 17	55,2 kg	Oldukça İyi
29 Haz 17	60,1 kg	Oldukça İyi
26 Haz 17	55,3 kg	Oldukça İyi
16 Haz 17	57,1 kg	Oldukça İyi
09 Haz 17	57,3 kg	Oldukça İyi
30 May 17	59,7 kg	Oldukça İyi
29 May 17	59,9 kg	Oldukça İyi
28 May 17	60,1 kg	Oldukça İyi
27 May 17	61,2 kg	Oldukça İyi
25 May 17	69,5 kg	Oldukça İyi
23 May 17	61,7 kg	Oldukça İyi
19 May 17	69,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Oca 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 67 kg
17 May 17	60,7 kg	Oldukça İyi
16 May 17	60,5 kg	Oldukça İyi
15 May 17	61,4 kg	Oldukça İyi
14 May 17	61,7 kg	Uygulanamaz
10 Nis 17	64,6 kg	Oldukça İyi
01 Oca 17	67 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 25 Şub 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 52 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,8 kg
10 Ağu 16	66,4 kg	Oldukça İyi
25 Şub 15	73,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 21 Oca 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 40 kg Başlangıç Ağırlığı: 66 kg
24 Şub 15	70 kg	Uygulanamaz
12 Şub 13	65 kg	Düşük
24 Oca 13	64,2 kg	Oldukça İyi
22 Oca 13	65,5 kg	Oldukça İyi
21 Oca 13	66 kg	Uygulanamaz