Anastasia Mishik Günlüğü, 15 Eki 17

Доброе утро😇 Обед 300 ккал. Овсяная каша с тыквой на воде и кешью 10 г. Чай с малиной ☕️ Всем хорошего дня )

570 kcal Yağ: 18,27g | Prot: 27,27g | Karb: 75,94g.   Kahvaltı: Орехи Кешью, Приготовленная Тыква, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Ратибор Малина Протертая с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Капучино, Яичный Белок, Яйцо, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Магнит Грейпфрут. devamı için...
2102 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anastasia Mishik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.