15 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 16,75g | Prot: 12,58g | Karb: 65,39g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Briochette, Café, Joker Jus d'orange. Akşam Yemeği: Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|