15 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 17,46g | Prot: 18,29g | Karb: 81,17g.
Öğle Yemeği: Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Nutella Choco, Bruine Boterham. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|